クッキー以外にも、右の写真のように体験談を投稿してプレゼントに参加できる応募用紙と、体重やカロリーを記録してダイエットの進行状況を見れるチャート用紙が入っていました。実際に数字で把握するのがダイエット成功の基本とも聞きますし、この手法はとても良いと思います。
『豆乳クッキーダイエット』をダイエットに取り組んでいる方に譲ったのですが、最初4日間は順調に体重を減らしていく事ができたそうです。ただ、残念ながら5日目から旅行に行ってしまったため、1週間連続でのチャレンジはできなかったとのこと。体重が減っていく実感はあったようですので、ご自分で買われるようです。・・・やはりダイエットの最大の障害は、「続けられるかどうか」なのでしょうね。